Coaching Personnel

Ma philosophie : vous emmener vers vos nouvelles perspectives, avec bienveillance

Mon coaching pour particulier s’adresse à toute personne intéressée par son développement personnel, quelque soit son âge et sa situation. Exemples de thèmes possibles pour un coaching de vie :

• Développer sa confiance en soi

• Mieux équilibrer ses vies professionnelle et personnelle pour vivre en harmonie

• Oser se réorienter professionnellement, se lancer dans un projet

• Préparer sereinement un oral ou un entretien (d’examen, demande d’augmentation salariale…) – Prendre la parole en public avec aisance. Surmonter son stress, son anxiété.

• S’épanouir avec son haut potentiel – que vous soyez HPI, zèbre, surdoué- vous avez droit au bonheur simple du quotidien !

• Accompagner l’épuisement / burn out / fatigue chronique : prévention, détection des premiers signes, accompagnement de la phase aigüe, puis vers le retour à l’activité

• Bien vivre une transition de vie (passage de l’adolescence à la vie adulte, préparation d’un départ en retraite, une expatriation, un déménagement)

• Rétablir la communication avec son entourage

Nous construirons l’accompagnement sur mesure dont vous avez besoin, pour votre développement personnel.

Au-delà de ces thèmes, ceux proposés en « coaching professionnel » peuvent tout aussi bien être abordés en coaching personnel.

Tenté(e) par un coaching en marchant ? Pour une meilleure reconnexion à vous-même, je vous propose cette possibilité en Ille et Vilaine : en forêt de Rennes, le long de la Vilaine ou du canal d’Ille et Rance, dans le bois de Champagne à Pacé.

Une question, un besoin d’informations personnalisées ? Contactez-moi :